5 причини (и още една) да поглезиш косата си в края на лятото
- Zornitsa Dobreva
- 14.09.2023 г.
- време за четене: 4 мин.
От слънцезащитата до правилното почистване (което никога не трябва да е прекомерно) и поддръжка. Мини ръководство за рутина за коса през септември.
Потапянето в слънчеви бани е добро за душата ни, но не толкова за косата. Лятото безшумно се изтъркулва от календара, а ние все още сме жадни за топли лъчи и максимално искаме да сме навън. Време е да започнем възстановяваща терапия за коса, за да елиминираме стресовите фактори и последици от лятото, така както се грижим и за останалата част от тялото си.
След часове, прекарани под лятното слънце, косата е била изложена на ултравиолетови лъчи, топлина, пот, влажност, хлор или солена вода. Този стрес може да премахне жизнеността ѝ, така че тя да загуби влага, обем и блясък.
За да се пребориш със сухата, къдрава и увредена коса от интензивните летни занимания, наблегни повече на бюти ритуалите. Правилната комбинация от шампоан, балсам, масла, маски, терапии и текстурни спрейове ще съживи косата ти през новия сезон.
Ето кои са основните правила, за да я съхраниш:
Покрий и предпази
Покриването на косата с ленти и шапки е първият основен ход, който да предприемеш, когато си изложен/а на слънце за дълго време. И това в комбинация с използването на ad hoc соларни продукти за защита както на кожата на главата, така и на дължините. Специалистите препоръчват формули с UV защитен фактор, като натуралните масла, например, които обгръщат косъма и в същото време проникват в дълбочина.
Изплаквай косата си със сладка вода
Всеки път, когато излизаш от морето или водата в басейна, би било добре да изплакнеш косата си със сладка вода и след това да продължиш с прилагането на предпазни средства. Комбинацията от сол, хлор и продукт всъщност не е идеална за косата. Солта има тенденция да отваря и изсушава косата, особено ако се третира и излага на слънце без защита.
Мисли и за скалпа
Понякога забравяме за скалпа, но той е толкова чувствителен, колкото и кожата на лицето. В допълнение към него имаме и корена, който може да стане твърде чувствителен от слънцето и по този начин да отслаби косата. Още една причина да се прилагат продукти с UV защитен фактор.
Използвай умерено шампоана
Ако изплакваш косата си всеки път след плуване в морето или в басейна, а след като денят на плажа приключи, ти се иска да я оставиш в естествен вид, добре е вечер да не прекаляваш с шампоана. Кожата и косата всъщност са чисти, защото са били цял ден във водата. Необходимо е само да се почистят и отстранят остатъците от сол, хлор и продукти. За това е достатъчно да се използва само малка доза или олекотена формула шампоан. Също така тук препоръчвам слънчева линия продукти, защото това са специфични формули, предназначени да улеснят регенерацията на косата. Имаш две решения: или използваш шампоани в малки количества, или cowash кремове с измиваща сила, които дават интензивна хидратация и мекота. По този начин се гарантира минимално необходимото почистване, но чрез рехидратиране. Нежна, овлажняваща и практична грижа.
Измий косата си с хладка вода
Това важи не само през лятото, но и през зимата. Обикновено винаги е добре да миеш косата си с хладка вода, защото горещата вода отлюспва косъма и има тенденция да го накъсва. Така че, ако искаш лъскава и красива коса на морето и след него, просто трябва да избереш много ниски температури.
Защита дори по време на стайлинг – избягвай топлинни инструменти
Ако се излагаш на слънце няколко часа, определено не препоръчвам да използваш сешоар, тъй като косата вече е получила своя термичен шок. Остави я да изсъхне естествено. Ако има спешна нужда от стилизиране, непременно използвай термозащитни продукти.
Нека прочетем заедно какво ще помогне да съживи косата ти след летните месеци.
Как да възстановиш косата си след лятото
Косата ти е много търпелива. От стегнати конски опашки до топлинни инструменти като преси и сешоари – тя вечно е в битка с външни стресови фактори. Като добавим и лятната топлина, ето я рецептата за есенно освежаване.
През лятото излагаш скалпа и косата си на суровите ултравиолетови лъчи, но за разлика от кожата, вероятно не нанасяш слънцезащитен крем и върху тях, нали? Продължителното излагане на слънце направо може да предизвика хаос в косата ти. Да изпита сухота, чупливост, обезцветяване, накъсване, цъфтящи краища или изтъняване в резултат на това. В допълнение с влага, топлина, хлор, солена вода, пот – нищо чудно колко е крехка и лесно се чупи или пада.
След приключване на ваканцията препоръчвам да направиш пилинг на скалпа. Добър навик, който може да се прилага през цялата година на всеки 15/21 дни. Това ти позволява да почистиш скалпа от всичко, което се е отложило и го окислява всеки ден: себумни секрети, частици, продукти и т.н. Друг съвет е да наблягаш на овлажняващи, обгръщащи и защитни процедури в началото на есента. Колкото повече глезиш косата си, толкова по-добре. Не само с процедури в салона, но и у дома. Използвай професионални продукти в комбинации с натурални масла за коса, които може да се прилагат веднъж седмично, оставяйки ги за цяла нощ. Маслата имат хубава богата текстура, перфектна и за чил регенерираща вана.
За да подобриш състоянието на косата ти в края на лятото, е необходимо просто да включиш богати на хидратация продукти и следните здравословни навици за коса:
Прегърни естествената ѝ текстура и ограничи до минимум топлинния стайлинг
Използвай шампоан умерено и по-рядко
Изплаквай с балсам или cowash продукт за овлажняване
Нанасяй маска за коса или друга терапия за възстановяване 1-2 пъти седмично
Използвай масла за коса всеки ден или колкото се може по-често за защита и укрепване
И още една причина да я поглезиш. Често представата ни за самите нас е твърде повлияна от редактираните версии на реалността в социалните медии. Ако нещо те притеснява в тялото ти, положи усилия да го подобриш или да се чувстваш добре с него. Косата има своите върхови форми и не толкова добри моменти. Не е нужно да използваш филтри, фотошоп или магически методи, за да докараш холивудска визия и блясък. Използвай естествените ѝ дадености, за да я моделираш и укрепиш. Тя е точно твоята коса и е с теб за цял живот.
Лятото продължава само няколко месеца и вече е в залеза си. Не го оставяй да си отиде, докато гледаш как другите му се наслаждават. Приготви се с плавен преход за нов сезон и нови емоции.(:
Твоя,
Зорница
Източници
https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/hair-care/styling
https://guilfordjournals.com/doi/10.1521/jscp.2018.37.10.751
Comments